Estudar e trabalhar ao mesmo tempo é uma tarefa complexa, mas não impossível. É preciso ter organização, dedicação e concentração no que se pretende alcançar. Para te ajudar, aqui ficam algumas dicas sobre como fazeres as duas coisas com sucesso.
Muitos jovens decidem trabalhar e estudar ao mesmo tempo. Uns porque precisam de mais fontes de rendimento e outros porque procuram adquirir mais conhecimentos na sua profissão. Seja qual for o caso, fazer as duas coisas envolve muita dedicação.
Dicas para estudar e trabalhar ao mesmo tempo
A organização é a base do sucesso para conseguires estudar e trabalhar ao mesmo tempo. Aqui ficam algumas dicas para te ajudar a atingir os teus objectivos de trabalho e estudo:
Organiza o seu tempo
Se decidiste estudar e trabalhar, a organização é fundamental. Entre trabalho, estudo ou projectos pessoais, o tempo é muitas vezes escasso, pelo que a organização do teu tempo é a primeira dica que deves aplicar.
Recomendamos que tenhas uma agenda com todas as atividades do dia e da semana. Para uma maior eficácia, podes anotar o tempo que vais dedicar a cada tarefa para medires melhor o teu tempo e manter um bom nível de produtividade.
Escolher sabiamente onde estudar ou trabalhar
Se já estás a planear estudar e trabalhar ao mesmo tempo, é importante que ambos os locais sejam relativamente próximos um do outro. Isto permite-te poupar tempo e dinheiro em transportes, além de tornar a tua rotina mais conveniente.
Ter o local de estudo perto do local de trabalho poupar-te-á a preocupação de chegares atrasado e evitarás a pressa. Manter uma rotina de deslocações diárias fará com que acabes o dia mais exausto do que o habitual.
Dar prioridade às tuas atividades
É importante que organizes o teu tempo por atividades. Ou seja, que consideres dedicar um tempo específico às atividades de trabalho e de estudo. Além disso, reconhece quais são as atividades mais urgentes e importantes do que outras, para que possas dar-lhes prioridade.
Se realizares primeiro as tarefas mais urgentes e importantes, a tua rotina tornar-se-á mais simples, pois as restantes atividades não te preocuparão tanto e poderás realizá-las com mais tranquilidade.
Trabalha em algo relacionado com a tua carreira
Procurar um emprego relacionado com a tua carreira vai tornar a tua rotina mais suave. O principal motivo é que irás usar os mesmos conhecimentos que aprendeste para trabalhar e vice-versa. Estudar teoria e prática vai ajudar-te a ganhar experiência na área, o que é muito benéfico para o teu CV e perfil de carreira.
Por outro lado, se trabalhares em algo completamente diferente da tua carreira ou área de estudo, a tua mente estará dividida entre duas coisas não relacionadas e isso só levará a uma maior carga de trabalho mental e fadiga.
Limitar as distrações
Para estudares e trabalhares ao mesmo tempo, é necessário seres eficiente, cuidares do teu tempo e evitares distrações. Aconselhamos-te a reconhecer as coisas que te distraem e a limitar a tua exposição a elas.
Por exemplo, se te distrais com as redes sociais e tendes a passar mais de uma hora por dia a ver as publicações de outras pessoas, considera que esse tempo poderia ter sido gasto em tarefas de trabalho ou de estudo.
O objectivo é libertar espaço na tua rotina para que não sintas que não tens tempo para nada. Ao evitares distrações, estarás a fazer uma utilização mais consciente e responsável do teu tempo.
Dormir e comer bem
Para conseguires trabalhar e estudares ao mesmo tempo, é importante comeres e dormires bem. Embora possa ser difícil nalguns dias, é fundamental que faças disto uma prioridade. A tua energia, produtividade, concentração e desempenho geral dependem da tua alimentação e descanso.
Se não dormires e comeres bem, vais sentir-te cansado, desanimado, com mudanças de humor e podes até ficar doente. Neste cenário, trabalhar e estudar ao mesmo tempo tornar-se-á um pesadelo e, acima de tudo, muito difícil de manteres ao longo do tempo.
Descansar e divertires-te
Uma das vantagens de otimizar o teu tempo é que também podes tirar algum tempo para descansares. O descanso ajuda-te a recuperar a energia e a teres vontade de continuar a trabalhar para atingir os teus objectivos.
Estes espaços de desconexão e de entretenimento permitem também limpar a mente das obrigações e tarefas pendentes. Este equilíbrio entre responsabilidades e tempo livre é necessário para cuidar da tua saúde mental.
Não há como negar que trabalhar e estudar ao mesmo tempo é um desafio, pois terás de assumir mais responsabilidades e cuidar mais do teu horário. No entanto, é possível aliviar a carga aplicando estas dicas básicas e tendo consciência do que se quer alcançar. Se mantiveres os olhos nos teus objectivos, não haverá nada que te desvie desse caminho.
